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La importancia de la proteína antes y después de la rutina de entrenamiento

proteínas

son macromoléculas compuestas por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno. La mayoría también contienen azufre y fósforo. Las mismas están formadas por la unión de varios aminoácidos, unidos mediante enlaces peptídicos. El orden y disposición de los aminoácidos en una proteína depende del código genético, ADN, de la persona. ¡te van ayudar a no aumentar grasa si no tejido muscular, ven o llámanos y te orientaremos según tus requerimientos!